Jak zorganizowana jest terapia
- Zacząć możemy od bezpłatnego spotkania zapoznawczego – dowiem się jaki jest temat z którym chcesz pracować, zastanowimy się jak mogę Cię wesprzeć, sprawdzisz jak czujesz się w kontakcie ze mną i dlaczego jestem osobą, która może pomóc Ci osiągnąć cel. Podejmiesz decyzję czy chcesz nawiązać współpracę.
- Na początku zajmiemy się Twoją przeszłością. Możesz na tym etapie opowiedzieć mi wszystko co wydarzyło się w Twoim życiu. Uwolnisz się od trudnych emocji, które być może nie otrzymały dotychczas Twojej uwagi.
- W kolejnym kroku zajmiemy się Twoimi nawykami i przekonaniami. To często one blokują Twój rozwój i chęć zmiany. Gdy dokładnie je zobaczysz, poznasz automatyczne myśli jakie się za nimi kryją, łatwiej będzie je zmienić na przekonania i nawyki jakie służą Tobie i Twoim celom.
- Na samym końcu zajmiemy się Twoimi celami i zamierzeniami. Poprzez terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach dowiesz się jakie masz zasoby aby osiągnąć wymarzony cel. Poprzez zaufanie sugestiom hipnotycznym przekonasz się jak Twój cel staje się Twoją rzeczywistością.
korzyści z hipnoterapii
Jest to najszybsza forma terapii, bo w hipnozie uśpiona zostaje krytyczna i oceniająca część Twojej osobowości i możesz zobaczyć jaką naprawdę jesteś osobą. Kim naprawdę jesteś?
W trakcie transu hipnotycznego otrzymujesz bezpośredni dostęp do nieświadomych części Twojej osobowości (trudnych emocji, niesprzyjających schematów, myśli automatycznych, hamujących przekonań) i masz szansę skutecznie je modyfikować
Hipnoterapia jest bezpiecznym sposobem osiągania celów. Nie ma w tym tajemnych sił, a raczej powszechnie nieznane procesy wykorzystywane w treningu mentalnym
Wykorzystując stan transu dostajesz możliwość modyfikacji niesprzyjających ukrytych przekonań…, a co za tym idzie zmienia się Twoje zachowanie…, a co za tym idzie to zmiana świata, którym się otaczasz i nagle… w świecie zewnętrznym wydarza się to co było Twoim marzeniem od zawsze. Różnica polega na tym, że wcześniej myślałaś że to fart a teraz już wiesz, że to efekt Twojej pracy
korzyści z hipnoterapii
Jest to najszybsza forma terapii, bo w hipnozie uśpiona zostaje krytyczna i oceniająca część Twojej osobowości i możesz zobaczyć jaką naprawdę jesteś osobą. Kim naprawdę jesteś?
W trakcie transu hipnotycznego otrzymujesz bezpośredni dostęp do nieświadomych części Twojej osobowości (trudnych emocji, niesprzyjających schematów, myśli automatycznych, hamujących przekonań) i masz szansę skutecznie je modyfikować
Hipnoterapia jest bezpiecznym sposobem osiągania celów. Nie ma w tym tajemnych sił, a raczej powszechnie nieznane procesy wykorzystywane w treningu mentalnym
Wykorzystując stan transu dostajesz możliwość modyfikacji niesprzyjających ukrytych przekonań…, a co za tym idzie zmienia się Twoje zachowanie…, a co za tym idzie to zmiana świata, którym się otaczasz i nagle… w świecie zewnętrznym wydarza się to co było Twoim marzeniem od zawsze. Różnica polega na tym, że wcześniej myślałaś że to fart a teraz już wiesz, że to efekt Twojej pracy
FAQ – najczęsciej zadawane pytania
CZY HIPNOTERAPIA ONLINE DZIAŁA?
Wbrew temu co zdarza się oglądać w telewizji, hipnoterapia nie jest magicznym działaniem wpływu hipnotyzera. Jest to raczej Twoja mentalna praca. Aby hipnoterapia odniosła rezultaty nie jest nam potrzebny bezpośredni kontakt, a raczej Twoje zaangażowanie i szczerość. Tak długo jak Ty możesz mnie wyraźnie słyszeć, a ja Ciebie widzieć, tak długo terapia online jest skuteczna. Często nawet okazuje się, że hipnoterapia online – ze względu na komfort potrzebny do głębokiego zanużenia się w przeżycia – działa lepiej niż sesje stacjonarne. Dodatkowo często będziesz dostawać ode mnie zadania do wykonania i nagrania do odsłuchania. To znacząco podniesie poziom skuteczności Twojego procesu.
JAKICH EFEKTÓW MOGĘ SIĘ SPODZIEWAĆ?
Procesów prowadzących do wymarzonego życia:
-uporania się z przeszłością i trudnymi emocjami
-wypracowania nowych, służących Ci nawyków. Pozbycia się starych przekonań. Nauki odszyfrowywania automatycznych myśli
-pracy nad osiągnięciem wymarzonych celów. Zbadania założonych zamierzeń.
JAK CZĘSTO ODBYWAJĄ SIĘ SESJE I ILE TRWAJĄ?
Zazwyczaj spotkania odbywają się raz w tygodniu. Spotykamy się o ustalonej wcześniej i na stałe porze.
Czasami zalecana jest dłuższa niż 7 dni przerwa, aby zaobserwować jak duże są rezultaty terapii.
Czasami przerwa między spotkaniami wynosi 3 lub 4 dni. Dzieje się tak zwłaszcza gdy pracujemy z jakimś uporczywym zachowaniem.
Sesje trwają od 1 do 3 godzin. Uzależnione jest to od intensywności przeżyć w stanie hipnozy.
KIEDY POJAWIĄ SIĘ PIERWSZE EFEKTY?
Zazwyczaj pierwsze efekty hipnoterapii odczuwane są już po pierwszej sesji. Czasami okazuje się, że już jedna sesja wystarcza, aby osiągnąć zamierzony cel. Zazwyczaj jednak potrzebne jest kilka sesji.
Hipnoterapia jest określana mianem terapii krótkoterminowej. Specyfika procesów hipnoterapeutycznych jest taka, że bardzo łatwo jest uzyskać wgląd do bezpośrednich przyczyn danego stanu rzeczy, dlatego też rezultaty i rozwiązania nasuwają się automatycznie i proces osiągania celów jest niezwykle szybki.
Zmiany uzyskane w wyniku hipnoterapii dzielone są na:
1. Natychmiastowe – czujesz ogromną ULGĘ, wielką zmianę natychmiast. Tuż po sesji widzisz jak ogromną zrobiła ona różnicę. Widzisz zmianę w tym w jaki sposób oceniasz rzeczywistość, myślisz o sobie i swoim otoczeniu, planujesz przyszłość. Przede wszystkim jest to zmiana w sferze emocjonalnej.
2. Stopniowe – obserwujesz, krok po kroku, jakie stałe zmiany zachodzą w Twoim myśleniu i zachowaniu. Przekłada się to na zmiany w Twoim życiu.
3. Odroczone w czasie – po upływie czasu spoglądasz w przeszłość i widzisz jak duża zaszła zmiana od czasu, w którym zakończyła się hipnoterapia. Obserwujesz też to, że proces ten jest stały. Zmiany nastąpiły na zawsze. Zmieniły one Twój świat. Od jakiegoś czasu neurolodzy doceniają hipnoterapię jako wyjątkową metodę w pełni wykorzystującą neuroplastyczne cechy mózgu. Oznacza to szybkie i stałe zmiany zachodzące w budowie Twojego mózgu wywołane terapią w stanie hipnozy.
Czujesz gotowość na zmianę?
